тренинг
Энергоменеджмент - профилактика профессионального выгорания

Личная эффективность →  Личностный рост
Компания-организатор:
Тренеры:
 
Продолжительность: 7 ч. (1 дн.)
Стоимость не указана
Связаться с менеджером компании-организатора по телефону:
(067) 547-79-49

Целевая аудитория тренинга "Энергоменеджмент - профилактика профессионального выгорания"

Тренинг для людей, которые чувствуют выгорание от работы, снижение энергии и продуктивности.

Цель тренинга

Результат тренинга:

Умение оценить свой уровень энергии, стадии и причины выгорания

Знание инструментов восстановления собственных ресурсов

Понимание как осознанно управлять своим уровнем энергии, держать баланс

Программа тренинга

Выгорание – когда «батарейки» разряжены

Что такое выгорание, чем отличается от обычного стресса и усталости

Причины и факторы выгорания

Стадии и последствия выгорания. Как проявляется выгорание на физическом, эмоциональном, интеллектуальном, поведенческом, социальном уровнях Стратегия работы с выгоранием на каждой стадии. Профилактика выгорания: как выявить и предупредить на ранних стадиях

Энергия – ключевой ресурс для работы и жизни

Понятие энергии, уровни энергии, виды, цикличность, движение. Влияние энергии на возраст и деятельность человека

«Черные дыры», где происходят потери энергии

Источники энергии. Анализ собственных ресурсов и формирование контентов для подзарядки

Как распределять энергию и держать баланс, чтобы быть в ресурсе

Техники роста продуктивности

Энергия в задачах. Как преобразовать рутинные и сложные задачи в потоковые

Куда направлять энергию, чтобы достигать результата и получать удовольствие от процесса

Сила окружения. Как менять роли и формировать окружение, чтобы энергия увеличивалась

Как с помощью простых упражнений восстанавливать силы прямо на рабочем месте


Форма обратной связи


Введите Вашу контактную информацию и в ближайшее время с Вами свяжется менеджер-консультант.

Заполнение формы не накладывает на Вас никаких обязательств.

Введите имя
Укажите Вашу фамилию
Укажите компанию
Укажите Вашу должность
Укажите свой телефон
Укажите адрес электронной почты
Да, я хочу получать еженедельную рассылку новостей.
 Добавить примечание

Информация, которая передается посредством этой анкеты, конфиденциальна и не подлежит передаче третьим лицам.



bigmir)net TOP 100

МЕТОДОЛОГИЯ: Стратегия, Маркетинг, Изменения, Финансы, Персонал, Качество, ИТ
АКТУАЛЬНО: Новости, События, Тенденції, Интервью, Бизнес-образование, Комментарии, Рецензії, Консалтинг
СЕРВИСЫ: Бизнес-книги, Работа, Семинары, Форумы, Глоссарий, Цитаты, Рейтинги, Ресурсы, Статьи партнеров
ПРОЕКТЫ: Блог, Видео, Визия, Визионеры, Бизнес-проза, Бизнес-юмор

Страница Management.com.ua в Facebook    Отслеживать нас в Twitter    Подписться на RSS    Почтовая рассылка


Copyright © 2001-2019, Management.com.ua
Портал создан и поддерживается STRATEGIC