тренинг
Личная эффективность

Город проведения:
Киев
Адрес проведения:
ул.Старокиевская 10Г, БЦ Вектор
Предыдущие даты проведения:
17 июня 2020
Компания-организатор:
Даты проведения:
20 июля 2020
начало в: 11:00
4 августа 2020
начало в: 11:00
25 августа 2020
начало в: 11:00
8 сентября 2020
начало в: 11:00
24 сентября 2020
 
Продолжительность: 7 ч. (1 дн.)
Стоимость участия:
2850 грн.
Отправить заявку
Связаться с менеджером компании-организатора по телефону:
(067) 536-00-29

Программа тренинга

Технологии достижения цели.

  • — Что такое цель. Влияние цели на результат деятельности.
  • — Какие цели не достигаются и почему. Сознательная и бессознательная установки, как происходит подмена цели (в работе, в жизни). Соотнесенность целей, ценностей и действий
  • — Способы анализа личных и профессиональных целей. Перевод проблемы в задачу.
  • — Технологии, приемы и способы достижения цели. Методы поиска и выбора решений.
  • — Превращение препятствия в ресурс
  • — Два типа мышления. Креативное мышление и креативные решения, приемы креативных решений; как решаются «нерешаемые» задачи
  • — Мотивация достижения цели и мотивация избегания неудач. Секреты самомотивации: сила воли ни при чем!

Тайм-менеджмент.

  • — Определение уровня эффективности управлением рабочим и личным временем участников тренинга с выявлением проблемных зон.
  • — Сильные и слабые стороны в личном ТМ, выводы и решения. Какие дела мы откладываем и почему? Преодоление психологического сопротивления. Индивидуальные особенности восприятия времени. Бессознательное отношение ко времени. Работа с «линией времени». Внешнее и «внутреннее» время.
  • — Ваши личные предпочтения в планировании и управлении временем.
  • — Что работает и что не работает в вашей жизни? Самомотивация для изменений и развития.
  • «Поглотители времени», их виды, нужно ли с ними бороться и как.
  • — Неэффективные рабочие состояния и способы их преодоления.

Приемы эмоциональной саморегуляции и самоконтроля как способы уменьшения стресса.

  • — Как научиться контролировать свои эмоции: основные технологии. Практика осознавания своих эмоциональных реакций. Приемы самонаблюдения и самодиагностики состояний. Шкала оценки состояний (самочувствие, активность, настроение).
  • — Технологии восстановления психоэмоционального равновесия. Как быстро успокоиться, методы нормализации состояния.
  • — Жизненный энергетический баланс. Конечный запас энергии. «Статьи» расходования энергии, каналы «утечки» энергии, когда «садятся батарейки». Источники пополнения энергии. Управление своим энергетическим балансом.

Дополнительная информация

Тренеры:

Эксперты GEBS

Документ об окончании

По завершению мероприятия каждый участник получает диплом


Форма обратной связи


Введите Вашу контактную информацию и в ближайшее время с Вами свяжется менеджер-консультант.

Заполнение формы не накладывает на Вас никаких обязательств.

Введите имя
Укажите Вашу фамилию
Укажите компанию
Укажите Вашу должность
Укажите свой телефон
Укажите адрес электронной почты
Да, я хочу получать еженедельную рассылку новостей.
 Добавить примечание

Информация, которая передается посредством этой анкеты, конфиденциальна и не подлежит передаче третьим лицам.



bigmir)net TOP 100

МЕТОДОЛОГИЯ: Стратегия, Маркетинг, Изменения, Финансы, Персонал, Качество, ИТ
АКТУАЛЬНО: Новости, События, Тенденції, Интервью, Бизнес-образование, Комментарии, Рецензії, Консалтинг
СЕРВИСЫ: Бизнес-книги, Работа, Семинары, Форумы, Глоссарий, Цитаты, Рейтинги, Ресурсы, Статьи партнеров
ПРОЕКТЫ: Блог, Видео, Визия, Визионеры, Бизнес-проза, Бизнес-юмор

Страница Management.com.ua в Facebook    Отслеживать нас в Twitter    Подписться на RSS    Почтовая рассылка


Copyright © 2001-2019, Management.com.ua
Портал создан и поддерживается STRATEGIC